건강이 최고야!!

크레아티닌 수치 높음은 신장이 노폐물을 걸러내는 기능이 떨어졌을 가능성을 확인하는 신호이지만, 한 번 높게 나왔다고 곧바로 만성콩팥병이나 신부전으로 단정할 수는 없습니다. 탈수, 격한 운동, 고기 섭취, 근육량, 복용약 등도 결과에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 검사표에서는 크레아티닌 숫자 하나보다 eGFR, 소변 단백 또는 알부민, 이전 검사 결과를 함께 봐야 하며, 반복 검사에서도 이상이 이어지면 진료 상담이 필요합니다. 건강검진 결과표를 받아보면 빨간색으로 표시된 ‘크레아티닌 높음’이라는 문구가 먼저 눈에 들어오는 경우가 많습니다. 특히 평소 특별한 증상이 없었다면 “내 신장이 안 좋은 건가?”라는 걱정이 바로 생기기도 합니다.그런데 실제 결과를 해석할 때는 숫자 하나만 떼어 놓고 판단하기보다..

간수치 정상범위는 AST, ALT, GGT처럼 어떤 항목을 말하는지에 따라 다르고, 검사기관의 참고범위가 가장 우선입니다. 특히 ALT는 건강한 성인의 상한을 남성 약 29~33 U/L, 여성 약 19~25 U/L 정도로 보는 견해가 있지만, 이것이 모든 병원의 동일한 정상 기준은 아닙니다. 한 번 높게 나왔다고 간질환으로 확정할 수는 없으며, 최근 음주·운동·약물·체중 변화와 다른 검사 결과를 함께 보고 재검 또는 진료 여부를 결정해야 합니다. 건강검진 결과표를 받아보면 ‘간수치 높음’이라는 표시가 먼저 눈에 들어오는 경우가 많습니다. 그런데 실제로 결과를 같이 살펴보면, AST만 조금 높은지, ALT도 같이 올랐는지, GGT나 빌리루빈까지 변했는지에 따라 해석 방향이 꽤 달라집니다.‘간수치’라는 ..

대장내시경 3일전 먹어도 되는 음식은 흰밥, 흰죽, 계란, 두부, 생선, 닭고기처럼 섬유질과 씨가 적은 음식이 기본입니다. 반대로 김치, 나물, 잡곡밥, 해조류, 버섯, 콩, 견과류, 씨 있는 과일은 장에 남기 쉬워 피하는 편이 좋습니다. 다만 음식 제한 시작 시점과 장정결제 복용법은 병원마다 다를 수 있으므로, 가장 중요한 기준은 검사를 받을 의료기관에서 받은 안내문입니다. 검사 예약을 잡고 나면 “3일 전부터 뭘 먹어야 하지?”라는 질문이 가장 먼저 나옵니다. 특히 평소 건강식을 챙기는 분일수록 현미밥, 채소, 과일을 먹어도 되는지 헷갈리곤 합니다. 그런데 대장내시경 전에는 건강식 여부보다 장 안에 찌꺼기를 얼마나 남기지 않는가가 더 중요합니다. 대장내시경 전에는 왜 음식 조절이 필요할까?대장내..

TSH 수치 높으면 갑상선 기능이 부족해지는 방향을 시사할 수 있지만, TSH 하나만 높다고 바로 갑상선저하증으로 확진하는 것은 아닙니다. 결과지의 TSH 참고범위와 함께 Free T4 수치, 증상, 이전 검사 변화, 임신 여부, 복용약을 같이 봐야 합니다. TSH가 높고 Free T4가 낮으면 갑상선저하증 가능성을 더 확인하게 되며, Free T4가 정상이면 경도 또는 잠재성 갑상선기능저하 상태인지 재검과 추적 관찰이 필요할 수 있습니다. 건강검진표에서 TSH 옆에 빨간색 화살표가 표시되면 대부분 “갑상선에 문제가 생긴 걸까?”부터 걱정하게 됩니다. 그런데 실제 결과 상담에서는 TSH 숫자보다도 Free T4가 같이 어떻게 나왔는지를 먼저 확인하는 경우가 많습니다. TSH는 어떤 검사인가요?TSH..

공복혈당 110 mg/dL은 일반적인 당뇨병 진단기준인 126 mg/dL 이상에는 해당하지 않지만, 정상으로 보기보다는 공복혈당장애 또는 당뇨병 전단계 범위에 들어갈 수 있는 수치입니다. 다만 한 번의 검사만으로 당뇨병이나 전단계를 확정하지는 않습니다. 검사 전 8시간 이상 금식했는지, 당화혈색소(HbA1c)는 어떤지, 이전 검사와 비교해 계속 높았는지를 함께 확인한 뒤 재검 또는 진료 방향을 정하는 것이 좋습니다. 건강검진 결과표에서 공복혈당 옆에 빨간색 표시가 있으면 가장 먼저 “당뇨가 시작된 건가?” 하고 걱정하게 됩니다. 그런데 공복혈당 110 mg/dL은 당장 당뇨병으로 단정할 수 있는 숫자는 아닙니다. 다만 그냥 넘기기보다 생활습관과 추가 검사 필요성을 점검해볼 만한 신호인 것은 맞습니다...