공황장애 증상과 공황장애 원인

불안 장애의 고통스러운 형태인 공황장애 증상은 빈번하고 예상치 못한 공황 발작으로 인해 심각한 신체적, 정신적 고통을 초래하는 정신 질환으로 알려져 있습니다. 이러한 공격은 극도의 두려움과 불편함을 나타내는 강렬한 사건으로, 급속도로 확대되어 몇 분 내에 최고조에 달합니다. 이 장애의 다면적인 성격으로 인해 효과적인 치료 및 관리를 위해서는 공황장애 증상과 공황장애 원인에 대한 포괄적인 이해가 필요합니다. 공황장애의 주요한 특징은 공황발작으로 인해서 발생하게 됩니다. 

공황발작은 심리적으로 위축될 뿐만 아니라 다양한 신체 증상을 나타내며 종종 심각한 신체 질환으로 오인됩니다. 공황발작으로 인한 공황장애 증상은 다음과 같습니다. 공황장애는 압도적인 두려움과 다양한 불편함을 유발합니다. 뚜렷한 이유 없이 갑작스럽고 강렬한 두려움이나 공포감을 느끼는 것입니다. 공황장애 증상은 심장의 두근거림 증상도 심해질 수 있습니다. 심장마비에 대한 두려움을 촉발할 수 있는 빠른 심장 박동을 초래하기도 합니다. 공황발작으로 인해서 과도한 발한 증상을 보이기도 하는데 육체적 활동이 없는 경우에도 발생합니다.

 

 

공황장애 증상으로 비자발적인 신체 흔들림이나 떨림 증상이 발생하기도 합니다. 공황발작으로 인해서 숨이 가쁜 증상이 나타나서 호흡을 제대로 할 수 없는 느낌을 가지지도 합니다. 때로는 숨이 막히는 느낌이나 목이 막힌 듯한 느낌으로 호소하기도 합니다. 공황장애로 인해서 가슴 통증 또는 가슴 부위의 불편함을 호소하기도 하는데 종종 심장 질환과 혼동을 일으킵니다. 메스꺼움 또는 복통을 보이기도 하는데 위경련과 같은 증상이 포함됩니다. 정신이 불안정하거나 현기증이 나는 느낌이 심해질 수 있습니다.

공황발작으로 인해서 오한 또는 홍조 증상으로 보이기도 하는데 갑작스러운 더위나 추위를 경험합니다. 무감각 또는 따끔거림과 같은 감각의 이상을 보이기도 합니다. 이러한 증상은 신체 여러 부위에서 느껴질 수 있습니다. 비현실적인 느낌 또는 자신과의 분리되는 느낌을 가질 수 있는데 현실이 바뀌었다거나 자신과 단절된 느낌입니다. 자제력을 잃거나 "미쳐가는 것"에 대한 두려움을 가지기도 합니다. 자신의 정신을 잃거나 현실에 대한 이해력을 잃는 것에 대한 우려입니다.

공황장애로 인해서 죽음에 대한 두려움과 공포감이 커지게 됩니다. 공황 발작이 치명적일 수 있다는 두려움과 공포감입니다. 공황장애 원인은 아직도 불분명한 상태입니다. 현재까지 밝혀진 공황장애 원인들을 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 먼저 공황장애 요인으로 유전적 요인이 있을 수 있습니다. 불안 장애의 가족력이 있는 사람들의 위험이 더 높습니다. 공황장애 원인이 신경전달물질 불균형에 의해서 발병할 수도 있습니다. 뇌의 화학적 전달자, 특히 세로토닌과 GABA의 조절 장애가 관련될 수 있습니다.

 

 

스트레스가 많은 생활 사건들이 공황장애 원인이 될 수도 있습니다. 외상, 중대한 삶의 변화 또는 상실은 공황 발작을 유발할 수 있습니다. 개인적인 성격 특성이 공황장애를 유발할 수도 있습니다. 스트레스에 더 민감하거나 부정적인 감정을 느끼기 쉬운 개인의 감수성이 증가합니다. 신체 건강 상태가 공황장애 발병을 유발할 수도 있습니다. 갑상선 장애나 심장 부정맥과 같은 일부 의학적 상태는 공황 발작의 증상과 유사할 수 있습니다. 공황장애 치료에는 일반적으로 개인의 특정 필요에 맞는 인지 행동 치료(CBT)와 약물 치료가 포함됩니다. 조기 개입은 결과를 실질적으로 개선하여 개인이 보다 균형 잡히고 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 해줍니다. 이상으로 공황장애 증상과 공황장애 원인에 대해서 알아보았습니다.