폐렴에 좋은 음식과 폐렴에 안 좋은 음식

폐렴이라는 질환은 폐조직 내에 폐포에 염증이 생기는 증상입니다. 폐포에 염증이 생기면서 호흡을 하는 것이 점점 힘들어지고 기침과 가래, 고열 등이 동반하는 질환입니다. 폐렴 증상이 심하지 않다면 통원 진료를 통해서도 치료가 가능하지만 증상이 심할 때는 반드시 입원 진료를 받는 것이 좋습니다. 폐조직 내에 염증이 점점 더 심해지면 숨을 쉬는 것이 더욱 힘들어지고 몸 전체에 통증이 심해지기 때문에 집에서 치료를 하는 것이 어렵습니다. 그래서 폐렴 증상으로 진단을 받고 증상이 심하면 입원을 하고 치료를 받는 것이 좋습니다.

폐렴 증상으로 진단을 받은 후에 특별하게 폐렴에 좋은 음식은 없습니다. 위장에 문제가 없다면 영양가 있는 음식들을 골고루 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 특별하게 폐렴에 안 좋은 음식도 없지만 차가운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 폐렴에 좋은 음식을 굳이 드시고자 한다면 호흡기를 건강하게 해주는 음식들을 곁들여서 드시는 것이 좋습니다. 호흡기가 건강해지면 폐도 건강해질 수 있기 때문에 호흡기 건강에 좋은 효과가 있는 음식을 폐렴에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다.

 

 

호흡기를 건강하게 해주는 음식으로 우리에게 잘 알려져 있는 것은 도라지, 배, 모과, 무 등이 있습니다. 이러한 음식들은 한의학에서도 기관지를 튼튼하게 해주는 음식으로 많이 권장하고 있습니다. 위와 같은 음식들은 인체 특별한 해가 없지만 과다하게 섭취하는 것 보다는 꾸준하게 섭취하는 것이 좋습니다. 실제로 도라지에 많이 들어 있는 플라티코틴D 성분은 코로나19 바이러스가 세포와 융합해서 폐렴으로 진행되는 것을 억제해주는 효과가 있다는 연구결과들이 있습니다.

물론 도라지가 코로나19 바이러스를 확실하게 예방해줄 수 있는 효과에 대해서 더 많은 연구가 필요한 상황입니다. 도라지는 오래전부터 한국을 비롯해서 동아시아 전역에서 사용이 되고 있는 천연 약재이고 호흡기 환자에게 전통적인 치료제로 쓰이고 있습니다. 특히 도라지는 기관지염이나 인후통에도 효과가 있고 기침 증상과 가래 증상을 완화시켜줍니다. 이와 같은 증상들은 코로나19 바이러스에 감염된 경우에 나타나는 증상들입니다. 이러한 효과들은 도라지에 함유된 플라티코틴D 성분 때문입니다.

위에서도 언급했던 것처럼 특별하게 폐렴 안 좋은 음식은 없지만 차가운 음식은 좋지 않습니다. 그래서 평소에 찬물이나 차가운 음료수를 즐겨 마셨다면 폐렴으로 진단을 받은 후에는 피하는 것이 좋습니다. 폐렴에 안 좋은 음식으로 차가운 성질을 가지고 있는 음식들도 피하는 것이 좋습니다. 차가운 성질의 음식들은 몸에 열이 많은 사람들에게는 도움이 되지만 폐렴 환자에게는 좋지 않습니다. 외부에서 유입된 세균이나 바이러스와 싸워서 이기기 위해서는 체온을 떨어뜨려서는 안됩니다.

 

 

우리 몸은 체온이 1~2도 이상만 떨어져도 면역력이 급격하게 저하되면서 세균이나 바이러스와 싸워서 이길 힘이 약해집니다. 인체의 정상 체온인 36.5도를 잘 유지하는 것이 좋고 0.5도 이내로만 높아져도 면역력이 강화될 수 있습니다. 감염병에 걸렸을 때 열이 나는 이유도 우리 몸에 스스로 체온을 높여서 세균이나 바이러스와 싸우고 있기 때문입니다. 그래서 고열이 지속되는 경우가 아니라면 적당한 열이 나는 것은 세균이나 바이러스와 잘 싸우고 있다는 것입니다.

폐렴을 치료하기 위해서는 가장 먼저 항생제를 투여를 시작하게 됩니다. 항생제 치료는 세균으로 인해서 폐렴이 발생한 경우에만 효과가 있는 치료 방법입니다. 하지만 대부분의 폐렴 증상이 세균에 의해서 발병을 하기 때문에 정확한 검사결과가 나올 때까지 선제적인 치료로 항생제를 투여하게 됩니다. 폐렴을 유발한 원인이 무엇인지 정확하게 진단하기 위해서는 세균배양 검사를 진행하게 됩니다. 세균배양 검사 결과가 나오면 원인균에 맞는 치료로 전환을 해서 효과적 치료를 하게 됩니다.

폐렴 증상이 심한 경우에는 완치가 된 경우에는 후유증을 남길 수 있습니다. 그래서 폐렴 증상이 의심이 될 때에는 빨리 병원에 가서 진단을 받고 치료를 시작해야 합니다. 폐렴 초기증상이 있을 때 치료를 시작하면 폐조직의 손상을 억제할 수 있습니다. 폐렴을 진단하는 방법은 간단하게 흉부 엑스레이 촬영을 통해서도 진단을 할 수 있습니다. 폐렴에 걸리면 호흡곤란 증상 외에도 근육통이나 두통이 올 수도 있고 전신에 피로감을 호소할 수 있습니다. 이상으로 폐렴에 좋은 음식과 폐렴에 안 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다.