갑상선기능항진증에 좋은 음식과 나쁜 음식

갑상선 호르몬의 분비에 문제가 생기게 되면 인체 대사 속도를 조절하지 못해서 다양한 부작용이 발생하게 됩니다. 갑상선 호르몬의 분비가 줄어드는 질환을 갑상선기능저하증이라고 하며 갑상선 호르몬의 분비가 많아지는 질환을 갑상선기능항진증이라고 합니다. 갑상성 호르몬의 기능을 인체에서 매우 중요한 역할을 수행하기 때문에 부족하고 많아지는 경우에는 다양한 합병증이 발생하게 됩니다. 갑상선 호르몬 분비가 줄어들면 호르몬 치료를 해주고 분비량이 많아지면 항갑상선제를 투여해서 억제해줍니다.

갑상선기능항진증에 좋은 음식은 별도로 존재하지 않습니다. 다양한 영양소들이 함유된 음식들을 골고루 섭취하는 것이 건강에 도움이 됩니다. 오히려 갑상선기능항진증에 나쁜 음식들에 대해서는 주의를 해야 하고 특히 요오드 치료를 받는 중에는 더욱 조심해야 합니다. 갑상선기능항진증에 좋은 음식이나 민간요법에 대해서는 의학적으로 검증되지 않은 것들이 많기 때문에 갑상선기능항진증에 좋은 음식에 대해서는 의사와 상담을 통해서 섭취를 하도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

갑상선 질환이 있을 때 요오드가 많이 함유되어 있는 김이나 미역 등이 갑상선기능항진증에 나쁜 음식이라고 알려져 있는 경우가 많습니다. 물론 전혀 연관성이 없는 것은 아니지만 매일 많은 양의 김이나 미역을 섭취하고 있는 것이 아니라면 인체에 나쁜 영향을 줄 정도는 압니다. 그래서 갑상선 질환이 있다고 해서 김이나 미역 등의 해조류 섭취를 제한할 필요가 없습니다. 오히려 적당하게 섭취해주면 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 방사성요오드 치료를 받고 있다면 일시적으로 섭취를 제한할 필요가 있습니다.

그래서 갑상선기능항진증에 나쁜 음식은 요오드가 많이 들어 있는 음식이라고 할 수 있습니다. 요오드 치료를 받는 중에는 최소 2주 가량 해조류의 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 물론 치료가 끝난 후에는 다시 해조류 섭취를 해도 괜찮습니다. 갑상선 호르몬 분비가 줄어드는 문제가 생기는 원인은 크게 두가지로 볼 수 있습니다. 갑상선 부위의 물리적인 손상으로 인해서 호르문 분비에 문제가 생길 수 있고 갑상선 부위에 수술을 한 후에도 손상이 되는 경우도 있습니다.

방사성요오드 치료를 한 이후에 갑상선 호르몬 분비에 이상이 발생하기도 합니다. 그리고 갑상선 호르몬을 자극해서 분비를 시켜주는 뇌하수체 조직의 손상으로 인해서 조절하는 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다. 갑상선기능항진증을 유발하는 가장 흔한 원인은 그레이브스병에 의한 것입니다. 그레이브스병은 자가면역질환의 일종으로서 치료가 쉽지 않습니다. 그 외 갑상선기능항진증을 유발하는 원인은 갑상선 부위에서 발생하는 암이나 갑상선종 등과 같은 질환들 때문입니다.

 

 

발생생 원인이 무엇이든 호르몬 분비가 줄어들거나 늘어나게 되면 인체에 다양한 부작용을 초래하기 때문에 치료가 필요합니다. 위에서도 언급했던 것처럼 갑상선기능저항증은 호르몬의 분비가 적기 때문에 호르몬 약을 꾸준하게 복용하면서 부족한 양을 채워주어야 합니다. 갑상선기능항진증은 항갑상선제를 복용하여서 호르몬의 분비를 억제해주어야 합니다. 갑상선 약에 대한 부작용 때문에 복용을 중단하거나 치료를 기피하는 경우도 있지만 갑상선 약은 안전성이 높은 약이기 때문에 장기복용을 해도 부작용에 대한 걱정을 할 필요는 없습니다.

갑상선 호르몬은 신진대사를 조절해주는 기능을 하는데 체온을 유지하는 등의 에너지 대사에 관여를 하고 있습니다. 호르몬의 분비량이 많아지면 에너지가 과다하게 생성이 되어서 체온이 상승하게 됩니다. 에너지가 과다하게 생성이 되기 때문에 음식섭취를 많이 해도 체중을 지속적으로 줄어들게 되고 땀도 많이 흘리게 됩니다. 자율신경기능에도 문제를 일으키면서 심장박동이 빨라지는 부작용이 나타날 수 있습니다. 갑상선기능저하증으로 인해서 호르몬의 분비가 줄어들면 항진증과는 반대로 체중이 증가하게 됩니다.

갑상선 호르몬 분비가 줄어들면 음식을 과다하게 섭취하지 않아도 체중이 계속해서 증가하는 부작용을 초래하게 됩니다. 호르몬이 부족하게 되면 몸에 기운이 없어지고 피곤함을 계속해서 느끼게 됩니다. 변비가 자주 생길 수 있고 추위를 지나치게 많이 타게 됩니다. 탈모가 심해지거나 모발이나 피부가 건조해지는 증상이 생길 수 있습니다. 심장박동수가 느려지게 되고 근육이 경직되거나 강직되는 증상이 나타날 수 있습니다. 이상으로 갑상선기능항진증에 좋은 음식과 갑상선기능항진증에 나쁜 음식에 대해서 알아보았습니다.